Осенняя пора. Пора поддержать иммунитет
erid=Kra23vZcq
С приходом осени кажется, что все вокруг решили уйти на больничный, отовсюду доносятся кашель и чихание. Дождливая пасмурная погода, сквозняки, недостаток витаминов — все это может спровоцировать ослабление иммунитета. Тем, кто не хочет болеть (всем), мы предлагаем встретить этот сезон простуд без простуд и подскажем как.
Взрослый человек с нормальным здоровьем может болеть до 4 раз в год. Дети чаще, до 6–12 раз в год, особенно младшего возраста и при адаптации в новых коллективах. Ежегодно в осенне-зимний период отмечается традиционный рост заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями. Всё, что мы называем простудами, в большинстве своем — их заслуга.
Считается неверным утверждать, что у человека слабый иммунитет, если он чаще 4 раз в год, даже если неделю и с температурой. Речь о проблемах с иммунитетом может идти, если зафиксированы не столько частые, сколько тяжёлые течения инфекций. Например, если на фоне простуды вылезают отит, синусит или пневмония. Заподозрить проблемы следует в случаях, если лечение плохо поддается стандартной схеме, если часто развиваются бактериальные осложнения, если приходится менять препараты с антибиотиком. Ещё тревожным звоночком станет изменение в лейкоцитарной формуле анализа крови вне болезни и увеличение печени и селезёнки— эти органы первыми реагируют на серьезные иммунные сбои.
В целом, о возможных проблемах в работе иммунитета следует насторожиться точно не в пик сезонной заболеваемости. Если заболевание протекает легко, проходит в течение недели и с использованием стандартного минимума препаратов, лишь для облегчения симптомов, беспокоиться, как утверждают врачи, не стоит.
Надо ли пить витамины осенью
Режим сна и бодрствования, полезное разнообразное питание, умеренная физическая нагрузка – все это положительным образом сказывается и на здоровье, и на самочувствии, убери один «пазл» и качество жизни ухудшается. Сколько бы свежих ягод, фруктов и овощей мы ни съели за лето, впрок витаминами и полезными веществами не напасёшься. Дефицит нутриентов и витаминов может какое-то время себя не проявлять, а потом выдать очень неприятные последствия в виде ослабления иммунитета и повышения риска простудных заболеваний, ухудшения состояния кожи и ногтей, выпадения волос, нарушения работы ЖКТ, разрушения зубной эмали, вялости, сонливости, снижения работоспособности и памяти.
Осень - наиболее подходящее время для того, чтобы возобновить приём витаминов. Витаминизирование качественными препаратами поможет организму пережить адаптацию к привычному ритму жизни, работа, учёба, спортивные секции и защитит в сезон простудных заболеваний.
Будь Здоров! Мультивитамин с апельсиновым вкусом применяется для восполнения дефицита витаминов и минералов, восполняя их ежедневную потребность, способствует укреплению иммунитета, поддержанию активности и хорошему самочувствию.
Комплекс состоит из 8 витаминов: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12, С, Е.
Витамины С, В12 необходимы для нормальной работы иммунной системы. Витамины В2, С, Е способствуют защите клеток органов от окислительных процессов, способствуют правильному обмену веществ.
Витамины В1, В2, В3, В6, В7 важны для нормальной работы нервной системы. Быстрорастворимые шипучие таблетки в пластиковой тубе по 20 штук, быстро растворяясь в стакане воды, превращается в ароматный напиток с приятным сочным апельсиновым вкусом.
Будь Здоров! Витамин С цитрусовый в виде шипучих таблеток рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - источника витамина С. Витамин С (аскорбиновая кислота) - незаменимое вещество, усиливающее процессы восстановления и повышающее защитные силы организма. Витамин С повышает сопротивляемость организма в периоды активного распространения вирусов. Поддерживает иммунную систему, увеличивает выработку интерферона и участвует в производстве антител. Витамин С участвует в синтезе коллагена, процессах кроветворения, регулирует свертываемость крови и проницаемость капилляров.
Аскорбиновая кислота является мощнейшим антиоксидантом, который препятствует образованию свободных радикалов. Витамин С не синтезируется в организме самостоятельно, и, поэтому должен ежедневно поступать с пищей или пищевыми добавками. Содержит 900 мг витамина С.
«Будь Здоров! Витамин С» представлен в шипучих таблетках, быстро растворяясь в стакане воды, превращается в ароматный напиток с приятным сочным цитрусовым вкусом.
Как эхинацея помогает победить грипп
Американский университет обнародовал исследование, состоящее из 14 различных работ, в которых оценивается эффективность эхинацеи. Результаты следующие: прием эхинацеи на 58% способен уменьшить вероятность подхватить простуду, а также сокращает продолжительность течения самой болезни на 1-2 дня. Ведущий автор исследования доцент кафедры фармацевтической практики Крейг Коулмен, отметил, что результаты проделанной работы подтверждают, эхинацея имеет мощный профилактический и лечебный эффект. Тем самым имеет место быть доказанная эффективность биодобавок и иных препаратов, содержащих эхинацею, как эффективное противопростудное средство. Экстракт лечебного растения поможет в борьбе с респираторно-вирусными инфекциями, включая грипп, уменьшая воспаление и снижая риск развития бактериальных осложнений.
Будь Здоров! Комплекс Эхинацеи/витамин С/цинк - активная комбинация для поддержки и укрепления защитных сил организма в удобном формате саше, не требующем запивания водой. Компоненты комплекса обладают антиоксидантным, умеренным антибактериальным, противовоспалительным действием, повышают сопротивляемость организма инфекциям, снижают вероятность развития осложнений.
Эхинацея повышает сопротивляемость инфекциям, усиливает адаптивные возможности организма и устойчивость к переохлаждению. Способствует активизации иммунных клеток и выработке интерферонов, участвующих в борьбе с вирусами и бактериями. Цинк в форме цитрата легко усваивается, не вызывая неприятных ощущений со стороны ЖКТ. Цинк необходим для правильного функционирования иммунной системы, принимает участие в синтезе гормонов, ферментов, белков и нуклеиновых кислот. Не содержит сахара, искусственных красителей и ароматизаторов.
В чем польза имбиря, когда болеешь
Традиционный имбирный напиток в виде чая обладает антибактериальными свойствами и активизирует иммунитет, что помогает при простудных состояниях. Имбирь снижает заложенность носа и стимулирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В. В корне имбиря много калия, который полезен при множестве недугов. При ОРЗ, ОРВИ и гриппе возникает обезвоживание, спазмы мышц и кислородное голодание – калий помогает восстановить уровень жидкости, способствует снабжению мозга кислородом. Имбирь содержит в 100 гр витаминов и микроэлементов от суточной нормы: витамин С – 5 мг (5,6%), Е – 0,3 мг 1,7%), К – 0,1 мг (0,1%), В3 – 0,7 мг (33%), В6 – 0,2 мг (8%), фолиевая кислота – 11 мкг (3,8%), В5 – 0,2 мг (4,1%), кальций – 16 мг (1,6%), железо – 0,6 мг (3%), магний – 43 мг (11%), фосфор – 34 мг (4%), калий – 415 мг (16%), натрий – 13 мг (1%), цинк – 0,34 мг (3%), медь – 0,226 мг (22,6%), магний – 0,43 мг (21%), селен – 0,7 мкг (1%), марганец — 0,229 мг (11%).
Алкалоид гингерол в составе имбиря обладает антибактериальным действием, сильными противовоспалительными свойствами, усиливает выработку тепла и согревает организм при ознобе - чашка имбирного чая поможет смягчить симптомы болезни.
АВС хэлси фуд имбирный чай с лимоном Тонус и витамины
АВС хэлси фуд имбирный чай классический Крепкое здоровье
Чай от бессонницы и простуды
Для здоровья и крепкого иммунитета очень важен глубокий крепкий сон. Осенью многим людям приходится переходить на более строгий режим, начинается учебный год и ранние подъемы, с непривычки или на фоне стресса появляются трудности с засыпанием или продолжительностью сна. Порой, возникает даже бессонница — это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью, неудовлетворенностью качеством, трудностью уснуть или сочетанием этих факторов.
Недостаток сна неизбежно скажется на самочувствии человека днем. Бессонница влечет за собой упадок сил, повышенную утомляемость, повышенную эмоциональность, тревожность, ухудшение памяти. Спасением станут ароматные вкусные чаи, которые помогут как при простуде, так и проблемах со сном.
Будь Здоров! Грин фиточай Мята – чай из мяты успокаивает, гармонизирует внутреннее состояние, оказывает легкое успокаивающее действие на возбужденную психику. К тому же, листья мяты перечной усиливают секрецию пищеварительных желез, оказывают расслабляющее действие на желче- и мочевыводящие пути, обладают противорвотным действием. Флавоноиды – оказывают антиоксидантное действие, снижают свертываемость крови, уменьшают ломкость и проницаемость капилляров, улучшают обменные процессы. Любимый с детства чай мята на ночь, польза и эффект которого проверен поколениями.
Будь здоров! Грин фиточай Ромашковый - цветки ромашки обладают действенными успокаивающими, противовоспалительными и противомикробными свойствами. За многочисленные лекарственные свойства и возможности ромашку часто называют символом растительной медицины. Настой из ее цветков пьют так же при желудочных и кишечных болезнях — гастрите, язвенной болезни, энтерите, колите, метеоризме, диарее. Он помогает справиться со спазмами, уменьшить брожение, борется с микробами и воспалением. В виде микроклизм ромашку назначают при кишечных спазмах и геморрое. В качестве полосканий - при гингивитах, стоматитах, тонзиллитах, фарингитах. Благодаря комплексному действию она работает сразу и с болезненными симптомами, и с их причиной.
РЕКЛАМА. ООО «Ригла», ОГРН 1027700271290
с 1 октября по 30 ноября во всех розничных аптеках Будь здоров и Здравити продукцию, представленную в обзоре, можно купить со скидкой от 10 до 40%